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 CENTRE JING |
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PLUMB BLOSSOM FEDERATION |
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HONG KONG BAGUA ASSOCIATION |
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| Yiquan |
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El Yiquan está basado en los conceptos del Xing Yi , los pasos y la flexibilidad del Bagua Zhang, la relajación y sensibilidad del Taiji Quan y las técnicas de proyección y luxación de varias artes marciales chinas.
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Historia
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El arte del Yiquan, fue creado en 1940 por el maestro Wang Xiang Zhai (1885-1963), en Shanghai, China.
Poeta y excelente artista marcial, su mayor logro consistió en una revolucionaria redefinición de la relación conceptual de quietud y movimiento en las artes marciales, llegando a la conclusión de que la quietud es más primordial y el movimiento más secundario.
Wang combinó la esencia de las artes marciales internas, simplificándolo en un sistema muy directo y efectivo. Un sistema que va directo al desarrollo del poder interno, sin perder tiempo en otros irrelevantes movimientos. |
 Poesía de WANG XIANG ZHAI
Sifu Sebastián González ha aprendido Yi Quan del Maestro C. S. Tang, Secretario de la Hong Kong Yi Quan Association y de la Hong Kong Chinese Martial Arts Association.
Desde el 2005, viaja a Hong Kong con regularidad para continuar su aprendizaje en Artes Marciales Internas, Yiquan, Baguazhang y Taiji quan con el maestro Cheong Shing Tang, con el que ha editado un libro de Yiquan y se considera su alumno en las artes marciales internas. |
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Beneficios
• Sus ejercicios sencillos son famosos en China por sus enormes beneficios, sobre todo a nivel de Salud, ya que la práctica de la posturas estática "zhang zhuang" aumenta el nivel energético del practicante.
• Corrige los malos hábitos posturales y fortalece la musculatura de la espalda.
• Fortalece la musculatura de los brazos y piernas.
• Desarrolla una mente fuerte y firme, con intención.
• Aumenta la concentración mental.
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Posturas Estáticas
Cuando practicamos el ejercicio de permanecer inmóvil, no sólo aumentamos la fuerza física sino que también despertamos los procesos de sanación dentro del cuerpo, permitiéndole que se cure a sí mismo de toda clase de enfermedades crónicas. Por tanto, en la medicina preventiva, los ejercicios estáticos son de gran valor, de hecho, son una de las formas más adecuadas de ejercicio.
Cuando tengas la postura correcta, tu espíritu podrá elevarse hasta la cima y estarás al mando del espíritu. Tu Qi, podrá subir a través de las tres puertas de la médula espinal hasta la parte superior de la cabeza. En esta postura, tus huesos serán tan fuertes como un arco y tus ligamentos estarán estirados como la cuerda del arco, permitiéndole retroceder y usar tu fuerza intrínseca "jin" totalmente.
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Currículum Sistema
1. Zhan Zhuang: Las posturas estáticas.
2. Shi Li: El trabajo de comprobación de la posición.
3. Mo Ca Bu: Los ejercicios dinámicos en movimiento.
4. Fa Li: Ejercicios de proyección del Qi.
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5. Shi Sheng: Ejercicios con sonidos.
6. Tui Shou: Ejercicios por parejas de Empuje de manos.
7. Quan Mao: La danza del puño. (link a youtube por CS. Tang) |
Yi Quan como sistema marcial interno
El Yiquan está basado en los conceptos del Xing Yi , los pasos y la flexibilidad del Bagua Zhang, la relajación y sensibilidad del Taiji Quan y las técnicas de proyección y luxación de varias artes marciales chinas.
El Yiquan desarrolla un estado mental más activo, estar alerta. Este tipo de entrenamiento de la mente,hará que tu respuesta física en el combate sea completa, unificando así el cuerpo y la mete y potenciando tu Qi para la lucha. Como un Tigre o leopardo listo para saltar.
El Yiquan desarrolla los aspectos terapéuticos (Wen Gong) y marciales (Wu Gong) del QiGong.
Su práctica comienza fortaleciendo la salud para después desarrollar el Qi a través de un fluido fuerte que se utilizará en el Fa Jing (fuerza explosiva).
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