Historia

Según la leyenda, hace unos 800 años un monje Taoísta, Chang Sang Feng, presenció una pelea entre una Grulla y una Serpiente. El singular combate le inspiró a crear un Arte Marcial denominado Tai Chi Chuan o "supremo último boxeo".

Origen de la Escuela Yang

Yang Lu Chang (1799-1872) fue un gran artista marcial. De joven había oído hablar de la popularidad del sistema creado por la familia Chen. Viajó a Chenjiakou, en la provincia
de Honan, para aprender ese sistema. Allí vivía Chen Chang Hsing, general manchú de la dinastía Ching y descendiente directo del famoso Chen Wang Ting.
La tradición no permitía enseñar fuera de la familia y Yang Lu Chan decidió entrar como criado en su intento de aprender el Arte que ellos practicaban. Los observaba mientras él hacia sus trabajos en la casa. Iba aprendiendo técnicas que por la noche practicaba con un afán poco común. Gracias a su persistencia fue cogiendo gran nivel. Una noche fue descubierto practicando y fue llevado ante Chen Chang Hsing, que le recriminó por su conducta. Yang se disculpó y pidió ser aceptado como díscipulo. Chen le dijo que mostrase todo lo que había aprendido. Yang realizó las técnicas y el general se asombró de la gran habilidad y diligencia, aceptándolo como díscipulo. Yang Lu Chang estuvo profundizando durante 18 años instruyéndose en aspectos avanzados del Arte como el manejo de armas, combate y técnicas del desarrollo de la energía interna Qi.
Yang decidió volver a su pueblo y enseñar lo que había aprendido. Luego, consideró que sería más útil en una gran ciudad como Beijing, donde llegó a ser conocido con el apodo de "Yang el insuperable", ya que en aquellos tiempos la manera de propagar un sistema de lucha era a través de encuentros con otros maestros. En esa época Yang modificó el antiguo Tai Chi Chuan y estableció su propio estilo.
La herencia de su arte pasó a sus tres hijos. El tercero, Yang Jian Hou, fue muy importante, ya que su hijo fue el famoso maestro Yang Chen Fu, portador de la tradición familiar en la tercera generación y el que modificó el arte del tai chi chuan que actualmente se conoce y se practica.

Beneficios

El Tai Chi chuan resulta enormemente eficaz como gimnasia suave gracias a sus movimientos delicados y relajados y a su forma especial de ejecutarlos.

Este arte marcial interno chino es apto para todas las edades y condiciones físicas y es recomendable especialmente para todas aquellas personas que quieran obtener equilibrio, concentración, fortaleza, flexibilidad, movilidad, coordinación y memoria.

También es eficaz para todas aquellas personas que quieran liberarse de dolores crónicos, hipertensión, arteriosclerosis, trastornos respiratorios y digestivos, stress, neurastenias, trastornos sexuales y debilidad nerviosa.

Qué aprender