DEPORTE, SALUD, AMISTAD, DIVERSION, APRENDIZAJE

ARTES MARCIALES EXTERNAS

Kungfu Choy Li Fut

Como Deporte, la ejecución de sus formas ofrecen un excelente ejercicio cardiovascular que desarrolla fuerza muscular, flexibilidad, coordinacion, resistencia y concentración mental, a la vez que incrementa la seguridad y la confianza.

Este sistema de kungfu es muy efectivo como arte marcial, además de fortalecer la salud en todos los niveles, se enseña las modalidades de combate deportivo (Semi, Ligh, Sanda) y el tradicional.

     

Y además, desarrolla aspectos mentales tales como la concentración, la auto disciplina, memoria, superación personal y espíritu de humildad, pues la auto confianza es la clave para el respeto y la cooperación.

Famoso por sus movimientos rápidos y explosivos, el Choy Li Fut contiene una gran variedad de técnicas, de defensa personal, armas y entrenamientos con muñecos, sacos y ejercicios de respiración (Chikung).

      

Horarios: (Todos los niveles!) Martes y Jueves (13h a 14h) ; (20h a 21h) y/o de (21h a 22h)

 

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ARTES MARCIALES INTERNAS

Xingyi & Yiquan

Las artes marciales internas no utilizan la fuerza física, primordialmente, sino que aprovechan la del contrario para realizar una respuestas a su agresion, por ello son denominados "estilos internos", basados en conceptos mecanicos y de sensibilidad.

Estos sistemas internos desarrollan el EQUILIBRIO, ESTABILIDAD, VITALIDAD, INTENCIÓN y CONCENTRACIÓN, que aplicados al arte marcial y a la salud, dan excelentes resultados para mejorar la SALUD, LA FELXIBILIDAD, LA COORDINACIÓN, LA RELAJACIÓN Y LA CONCENTRACIÓN MENTAL.

Nuestra sistema de enseñanza, combina estos dos artes marciales para desarrollar y potenciar estos aspectos marciales y de esta manera, conseguir un resultado más rapido y efectivo como sistema de Autodefensa.

   

Horario: Miercoles de 21h a 22h y Viernes de 20h a 21h.